http://spellegrino06.blog97.fc2.com/ フットサルチーム　S.PELLEGRINO　No.13によるフットサル日記 ja http://spellegrino06.blog97.fc2.com/blog-entry-81.html ここ最近、ブログ更新してませんでしたがずっと　引っ越しを検討してたのですなんか、ずーっと不愉快というかわいせつなコメントばっかり入ってきててここ数か月、それを消す作業ばかりやっていましたいろいろ対策もやってみましたが努力の甲斐なく・・・・・もう面倒くさい！！！！！そんなわけでコチラに引っ越しましたブックマークしてくださっている方々変更よろしくお願いします！移転先http://ameblo.jp/spelle07/ ずっと　引っ越しを検討してたのです

なんか、ずーっと不愉快というかわいせつなコメントばっかり
入ってきてて
ここ数か月、それを消す作業ばかりやっていました

いろいろ対策もやってみましたが
努力の甲斐なく・・・・・

もう面倒くさい！！！！！


そんなわけで
コチラに引っ越しました


ブックマークしてくださっている方々
変更よろしくお願いします！


移転先
http://ameblo.jp/spelle07/ ]]> ETC 2009-02-02T19:16:50+09:00 のぶ FC2-BLOG http://spellegrino06.blog97.fc2.com/blog-entry-79.html どーも！(。・_・。)ノ 15日の練習レポぶっ飛ばして先日21日の大会レポを書きます。年内中に終わらせたいせっせ。・°°・_〆(・_・；)(；・_・)φ_・°°・。せっせ練習レポを期待してる人いたら（いる？）ごめんなさい。気が向いたらアップします。多分無いでしょ。 (-人-;) って思ったあなた冴えてますね！(*｀д´)b ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆あ、大会の話ですよね。参加チームは　以下の5チームFORTUNA☆さんREFORMAさんFC.
15日の練習レポぶっ飛ばして先日21日の大会レポを書きます。

年内中に終わらせたい

せっせ。・°°・_〆(・_・；)(；・_・)φ_・°°・。せっせ

練習レポを期待してる人いたら（いる？）
ごめんなさい。
気が向いたらアップします。

多分無いでしょ。 (-人-;)

って思ったあなた

冴えてますね！(*｀д´)b


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


あ、大会の話ですよね。


参加チームは　以下の5チーム

FORTUNA☆さん
REFORMAさん
FC.ルシェルさん
Bチームさん
サンペレ

総当り戦としての結果から順位決定戦をおこなう形式でした
時間は　7分-1分ー7分

サンペレのメンバーは
あい、けいこ、きんきん、ゆっきー、のぶ、まちゃの6人
みきちゃんは体調不良の為ずっとお休みしてので
試合には出ませんでしたが、ずっと応援して付いててくれました！
o(*^▽^*)o　ありがとー

今回はキーパーを固定しないで、全員でキーパーをまわす事にしました。
そうしないと、体力が続かないんでね・・・

まちゃが助っ人に来て貰えたので、6人だったけど
5人だったら相当きつかったと思うよ。
まちゃには感謝、感謝だよ
どうもありがとー

で、試合の内容ですがー

初戦　FORTUNA☆

2-0で　負け　　　(T□T)

2戦目　Bチームさん

2-2で　引き分け

けいちゃん　2得点！！

わ～いヽ(´Д｀)人(´Д｀)人(´Д｀)人(´Д｀)ノわ～い


3戦目　REFORMA

５－０

けいちゃん　はっとりくん
ゆっきー、あいも得点


4戦目　　FCルシェル

惜しいシーンがあるにも関わらず、得点できず・・・・

０－０の引き分け


以上　予選リーグ戦の結果　3位抜け


順位決定戦は　またも　FC　ルシェル戦

前半　２－０　で勝ち越し

このまま守りぬけばと思っていたのに・・・・・

後半　２－２になってもうた

<(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!

そして、PK戦　

4対3で

S.PELLE勝利！！！


ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!


3位　入賞しました♪




★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★

大会の反省点

いろいろあるんだけど・・・・

個人的には、体が重い！

少しウェイト絞らねばなと思いますﾖ。

あと、きんきんから散々指摘されたけど

(;｀O´)o　　周りを見ろ！逆サイド空いてるぞ！

これは、練習の時もゲームの時も言われてたことなのだ。

ボールを落ち着かせることなく、安直にパスしてるのよね・・・　(ノд-。)

次は、頑張るよ。


全体的な反省として

まず、OFですが

今回も、けいちゃんが得点王でした。

得点シーンを思い返すと、けいちゃんドリブルで抜けていって、シュート！！
決まった～！的な感じが印象に残ります。

けいちゃん　♪♪♪ d(｀Д´)b♪♪♪ｻﾝｷｭ

本当に助けられたよ！！

でも、次回はさ

ナイスアシスト　('∇^d) ☆!!　みたいにお互い称えあう的な

みんなで点に絡んでいくというシーンをもっと増やしていきたい！！！


そして、DFですが。

ボールを持った人へのプレッシャーが遅いくせに、抜かれて（ボールカットされた）後
諦めるのは早い。

責任取れー！！！！　(｀□´)

思わず、ゲーム中叫んだシーンがありました

そんな書いてるわりに、自分もたまに諦めちゃうんだけど（笑）

やっぱり追わないとね。

DFについては、さいとうさんからも言われてた

ガツガツいこうぜ！！（ドラクエ!?）

ってモードだったので

常にガツガツとやってたつもりだったけど
実際、相手のほうに　ガツガツやられてた気が・・・・
がっつり削ってくるみたいな感じがあったなぁと（苦笑）

大怪我までにはいかないけど
みんなどこかやられてて

頭を削ったり
肘打ったり
爪割れてたりー
手、内出血してたり

怪我しながらも
勝ち取った3位

今年最後の大会で入賞できて良かったし
やってて楽しかったから、いい思い出になった大会でした

来年も楽しいフットサルライフ送れますように

今後もどうぞよろしくお願いします

(。-_-)ノ☆・゜::゜ヨロシク♪








]]> 大会 2008-12-29T16:50:22+09:00 のぶ FC2-BLOG http://spellegrino06.blog97.fc2.com/blog-entry-78.html マッチメイク予定してたのにー3時間　やる気だったのに雨　マッチメイク　中止練習する気にもならない雨足・・・・・使い捨てコンタクト入れたのになぁしゃぁないねー練習日を移動して、仕切りなおしです。がんばるぞ！12月15日の練習についてはまだ書いてませぬのちほー（いつになるか未定）
3時間　やる気だったのに



雨　



マッチメイク　中止

練習する気にもならない雨足・・・・・


使い捨てコンタクト入れたのになぁ

しゃぁないねー


練習日を移動して、仕切りなおしです。


がんばるぞ！

12月15日の練習についてはまだ書いてませぬ

のちほー（いつになるか未定）
]]> 練習 2008-12-18T12:53:06+09:00 のぶ FC2-BLOG http://spellegrino06.blog97.fc2.com/blog-entry-77.html 12月6日　南部アリーナ　12月は体育館の予約が取れなくて、6日が今年最後の体育館での練習でした。**参加**さいとうコーチきんきん、ゆっきー、のぶまちゃ、ささじ、みぃさんゲストで　ルミナスから3人参加してくれました♪ありがとーございます。ルミナスの面々・・・練習　実は半年ぶりとか。だけど、やっぱり体は覚えてるんだろうなぁなんだかんだ言いながらも練習しっかりやってましたし。さいとうコーチは今回で2回目になるん
12月は体育館の予約が取れなくて、6日が今年最後の体育館での練習でした。


**参加**
さいとうコーチ
きんきん、ゆっきー、のぶ
まちゃ、ささじ、みぃさん

ゲストで　ルミナスから3人参加してくれました♪
ありがとーございます。

ルミナスの面々・・・練習　実は半年ぶりとか。
だけど、やっぱり体は覚えてるんだろうなぁ

なんだかんだ言いながらも練習しっかりやってましたし。

さいとうコーチは今回で2回目になるんですが
既に前回ちらりと見た感じで　何をすべきかがわかったとのこと。

なんだろう？

久しぶりにドキドキ（変な意味で）した

で、何が足りないって

ズバリ基礎でしょう！！！！



あ・・・・・やっぱり。

ちょっとだけ技術的なこと言われるかなぁとか
期待したんだけどね。

ハハハッ

ハｧ・・


でもね、基礎の練習大事っすわ！
ボールタッチとかすっかり出来なくなってる自分にガッカリした

練習メニュー

①アップ
②対面パス＆トラップ

さいとうコーチ指導開始

③パス交換
両サイドを走りながらのパス
最初は2人組みで、後から3人で

なるべく細かくパスをつないでいくのがポイント

★トラップとパスを正確に！


④ボールタッチとかドリブルとか

ボールタッチしながら前後に動く

コーチの手の動きに合わせて
前進後退そのままボールタッチとか

★顔を上げること

ドリブルも右、左、足裏といろいろおりまぜてやりました


⑤フェイント

コーチをやることになってちょっと女子のフットサルを研究した！
そして、コレ絶対ひっかかるよと教えてくれたのが
とあるフェイントでした

すっごいベタなんだけど、ひっかかるんだって。
あたしはイマイチできてなかった気がする・・・・
大会が近いから、一応伏せておこう。（笑）

⑥ドリブル

マーカーの間をドリブルで抜けてく

あぁ、数年前にやってたよ。
でも、今でも出来てないのはどういうことでしょうか・・・・


とまぁ、覚えてるだけ書いてみたものの
もうちょっとメニューとしてあった気もするなぁ

早々にアップするつもりが後手後手になってるのが悪いね

月曜の練習はまだ記憶に残ってるから、大丈夫だ！


でも、いつアップするかは自分もわかんなかったりするので
あまり期待しないで待っててください。


]]> 練習 2008-12-17T13:00:01+09:00 のぶ FC2-BLOG http://spellegrino06.blog97.fc2.com/blog-entry-76.html (・Ω・)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾁﾜｰ!! 今年も残すところ、あと1ヶ月・・・・1年なんてあっという間ですね( ´△｀)ﾊｪｪﾅｧ-サンペレは、12月に予定されているAPAZでの大会が蹴り納めになる予定です今のところ、どのチームもエントリーしてないようなので心配ですが・・・f(´－｀;) 公式試合に参戦する機会が少なくなっているなぁと思っているのは私だけではないと思います今年、サンペレは東北大会へのAPAZ施設選抜東北大会郡山カップ12月の　Queen of Y
今年も残すところ、あと1ヶ月・・・・
1年なんてあっという間ですね( ´△｀)ﾊｪｪﾅｧ-

サンペレは、12月に予定されているAPAZでの大会が蹴り納めになる予定です
今のところ、どのチームもエントリーしてないようなので心配ですが・・・
f(´－｀;)

公式試合に参戦する機会が少なくなっているなぁと
思っているのは
私だけではないと思います

今年、サンペレは
東北大会へのAPAZ施設選抜
東北大会
郡山カップ
12月の　Queen of Year

東北大会と郡山カップがなかったら
年2回のペース？


”年4回しかない！"
と思うか
”年4回もある！”
と思うかは・・・・・

各自のモチベーションによって違うと思います

それをまとめていくのがキャップとしてのお仕事なのかなぁと
思っていますので
頑張らなくては！と小さく意気込んでいますが。
（あまり気負いすぎて、一人暴走するつもりはナイって意味です。）

目指す目標を高く持って、努力することで結束を固めていくことは
簡単なことではないにせよ、やりやすい気はしますが
今のサンペレに必要なのは、ハードルを上げることではないのかなとも思ったりします。
とフイに思ったキャップでした。
かといって、何の目標も無く活動してもつまらないので
来月の大会は、今年の締めくくる意味でも、頑張りたいなぁと思っています。

ただ、実際のところ、チームとしての練習がここ最近さっぱりできていないんですよね。
メンバー全員で練習をしたのはいつだったかなぁ～
大会まで1ヶ月を切っている！にも関わらず、思うような練習が出来ていないサン
ペレです。

仕事の都合で参加できなかったり
あたしか？
(≧▽≦;)ｱﾁｬｰ

プライベートな用事で参加できなかったり
(‐_‐)σｱﾅﾀ　あたしか!?

身体の故障で練習できなかったり

(||´ﾛ｀)ｏ=3 ｺﾞﾎﾝｯ

ま、いろんな理由があるにせよ・・・・

ねぇさん、ピンチです。


かといって、"練習不足”を理由に大会を断念したりはしたくない。

サンペレでは、過去に大会参加を断念したことはありました。
その理由は、まさにメンバーのモチベーションの違いによるものでした。

今のサンペレ内でもモチベーションは人によって違ってきていると個人的には
感じていますが、大会参加への意欲は共通してあると思うので
練習不足であっても、今度の大会には参加して、2008年を締めくくりたい！
そんな気持ちです

長くなってしまいましたが、昨日の練習の内容です。

参加：きんきん、ゆっきー、のぶ、なかちゃん、さいとうさん
見学：みきちゃん

みきちゃんは身体の調子が悪く、練習はドクターストップ
さいとうさんが練習に来るというので挨拶がてら見学という形で参加でした。
ボール拾いとかしてくれたり斎藤さんといろいろ話をして説明してくれてました
どうもありがとう('-'*)ｱﾘｶﾞﾄ♪

最初はいつもどおり
アップにラダーをやった後は
対面のトラップとパスの練習

その後、4対1のパス練習

今日は5人いるので、きんきん、ゆっきーが
兼ねてから練習でやりたかったらしい
リターンなしの4対1をやりました

が！
最初は普通にやったほうがいいよということで
通常の4対1をやった後、休憩入れてからリターンなしのパス練習をしました


先々週から、風邪をひいてからずっと治らず・・・
ε=o(´ﾛ｀||)ｺﾞﾎｺﾞﾎｯ(||´ﾛ｀)o=3

鼻で呼吸ができず、辛かった。
{{{(￣ﾊ￣*)}}} ﾁｰﾝ!!ﾊﾅﾐｽﾞｶﾞｧ･･･

途中、死にそうになったし！
早く風邪治ってほしい。
(;-_-)


これまでの練習を通して、斉藤さんが気になったところとか
練習のことを聞いてみました。

トラップが全員問題あり。
そして、パスも。
パスを貰うタイミングを図りながら、マークをはずす動きのことを教えてもらいました。

<(; ^ ｰ^) ﾏｲｯﾀﾏｲｯﾀ...

どれもこれも、練習でやってる内容のはずでは!?
本人達はできているつもりでいたけど、実際は出来てないってことだっぺよ！
(≡д≡) ｶﾞｰﾝ
ショックすぎて、訛りがでちゃったよ。

ただ、まったく出来ていないわけではなくて
出来てるのに間違っていると言った表現のほうがいいよね？
それだけ改善の余地があるってことだから。


残りの数十分は、隣のコートで練習していたチームが知り合いだったので
ゲームをお願いしました。（ミックス）

ゲーム中で気になったというか、不具合があったのは
マークのずれとボールを持っている人へのプレッシャーのタイミングとかけ方
ずるずるーって下がってきちゃって、結果、遅らせてない
ワンサイドカットでプレスするタイミングも微妙だったし
その後のボールをカットする動きも、イマイチだったと思う。

後ろからなかちゃんが声をかけてくれて、気がつくことも色々あったなぁ
（ライン上がりすぎてフォロー居ないとか、DFとか）
斉藤さんがボールをキープしてくれるおかげで、いつもよりパスの交換ができて
いた気はするんだけどね。

その後が・・・
トラップする技術も去ることながら、ゴールを狙うシュート力も足りないんでしょう。
残念ながらサンペレメンバーで得点はできませんでした。
得点したのは斉藤さんの鋭いシュートが決まっての2得点。
シュートしたときの音が違いましたよ、エェ・・・

ゲームの後、ラストパスを貰う時の位置について、もうちょっと角度が無いと
キツイということも指摘されました。
確かに自分でパスを貰ってみても、トラップできなかったり、ダイレクトでも蹴り損ねていたり・・・・
散々だったので、次回からは気をつけようと思います。

金曜のマッチメイクでは、練習を踏まえ、少しでもいい内容で
得点ができるように頑張りたいものです


]]> 練習 2008-11-23T23:33:31+09:00 のぶ FC2-BLOG